Dormir ocho horas suele considerarse la fórmula ideal para descansar bien. Sin embargo, los especialistas en sueño advierten que la cantidad de horas no es el único factor que determina la calidad del ...

La conciliación del sueño con la llegada de las altas temperaturas suele traer de cabeza a muchas personas. Tener un descanso de calidad es esencial, no solo para la salud física, sino también para la ...

Despertar cansado e irritable es uno de los efectos de dormir mal por las noches. Pero más allá del estado de ánimo, distintos estudios científicos han demostrado que tiene más repercusiones ...

Ducharse sin luz para dormir mejor: ¿verdad o mito? Claro que, de primeras, suena complicado. Sin embargo, lo cierto es que la tendencia no versa necesariamente sobre ducharse en oscuridad total: ...

Las cápsulas para descanso instaladas en el Aeropuerto Internacional El Dorado de Bogotá se han convertido en una alternativa cada vez más utilizada por viajeros que enfrentan largas escalas, retrasos ...

En medio del profundo dolor por la partida de su líder Indio Solari, la histórica banda Los Fundamentalistas del Aire Acondicionado decidió mantener en pie su recital pautado para este sábado en ...

Periodista y coeditora especializada en entretenimiento, cultura pop y contenidos de soft news. Egresada de la FES Aragón de la UNAM, cuenta con más de una década de experiencia en medios digitales y ...

La Ciudad de México continúa preparándose para vivir una jornada histórica con la inauguración del Mundial 2026 en el Estadio Azteca. El jueves 11 de junio se enfrentarán México y Sudáfrica, mientras ...

De la Espriella, abogado de 47 años, ha sido criticado en múltiples ocasiones por comentarios que son tildados de sexistas y homófobos. Entre estos, por el mismo exaspirante a la vicepresidencia Juan ...

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