PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) for the Upper Extremity
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PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) for the Upper Extremity
This video describes and shows the proper technique to perform the four basic upper extremity PNF patterns (D1 Flexion, D1 Extension, D2 Flexion and D2 Extension). For more PNF videos check out our full video library at www.ptedsolutions.com.
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Aufwärmen mit der PNF: Lust auf ein effektiveres Workout? - FIT FOR FUN
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Sep 25, 2015
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